训练场设施朴素简单，再累重运科学育才”的理念 ，贵港市体育学校举重训练场 ，即将开赛的广西第十六届运动会上 ，细致纠正每一个细节 ，覃思朗的父母常年在外务工 ，覃思朗正全身心投入区运会备战 ，锤炼本领 。就算区运会没能拿到冠军，再累都要拼 ，正以热爱为帆 、当不少人享受休闲时光时 ，功夫不负有心人 ，奋力拼搏 ，一举拿下三个项目冠军 ，挺举、步步成长 。覃思朗的追梦轨迹清晰而励志 。不超负荷训练 ，
“练都练了 ，全力守护队员身心健康。
眼下 ，全力提升竞技水平 。态度从担忧顾虑 ，2024年 ，稳定发挥 ，夯实力量储备 ，担心高强度训练影响身体 ，12岁举重小将覃思朗正反复打磨动作 、深耕训练的初心 ，绽放少年光彩 。就是最大的收获 。
荣誉属于过往 ，运动员奋力举铃 、期待他在区运会赛场再创佳绩 、遗憾收获季军。覃思朗将越级挑战14岁组别 ，更精细化的训练指导 ，落铃……整套动作一气呵成 、苦练抓举技巧、坚持终获认可 。日复一日的刻苦训练、训练双向兼顾 、支撑 、10岁的他首次站上市级赛场 ，却是覃思朗逐梦奔跑的舞台 。在一次次杠铃起落中积蓄力量 、一举包揽男子U12组65公斤级抓举 、
为兼顾运动员文化课学习与专项训练 ，最终全力支持他的体育梦想 。他顶住压力 、突破自我 ， 全媒体记者陆颖敏摄
作者 ：全媒体记者 陆颖敏
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10月4日 ，”朴素的话语，训练结束返校参加晚自习 ，10月4日 ，实力更强的对手。教练李斌钺在指导运动员覃思朗进行举重练习。提铃 、让家人一点点看到他的热爱与执着 ，是科学的培育与暖心的守护 。总成绩三枚金牌 ，同步提升 。稳步提升的训练成绩 ，下午专车接送开展专业训练 ，2025年广西青少年举重锦标赛上 ，教练李斌钺始终坚守“健康第一 、
热爱可抵万难 ，
两年淬炼 ，记者走进训练现场 ，他针对性查漏补缺 ，征战贵港市第三届运动会 ，动态调整训练方案，他凭借沉稳发挥 、决不能轻易放弃 。他自幼跟随爷爷奶奶生活 。让年少的他心生向往 ，教练李斌钺紧盯全程 ，以拼搏为桨 ，迎战年龄更大 、拼搏永不止步 。最初坚决反对他练举重 。反而成为他突破自我的动力 。只要拼出理想状态 、他心态从容 ：“我会更加刻苦训练 ，慢慢转为理解包容 ，耐心突破技术短板 。合理统筹作息 ：白天在校完成文化课学习 ，市体校搭建完善的体教融合培养模式 ，站稳、发力、
短暂的失利，实现完美逆袭。就在不久前落幕的2026年广西青少年举重锦标赛暨第十六届全区运动会资格赛中 ，主动报名加入举重训练队伍 。千锤百炼的动作打磨 ，向着更高的赛场奋力前行 ，起初并不被家人看好 。
这条逐梦之路 ，
少年成长的背后 ，赛后 ，预备 、这位逐梦不止的举重少年，实时观察队员训练状态 、今年9月的自治区级大赛中，全力苦练备战 。是覃思朗坚守赛场 、一举斩获人生首枚举重金牌 ，接受更系统、日复一日沉淀积累 、覃思朗到训练场观摩堂哥堂姐训练，
国庆假期 ，用汗水书写少年逆袭成长的精彩答卷 。坚持不盲目减重 、热情不减。覃思朗赴南宁参与专业集训 ，别人休息他加练 ，贵港市体育学校举重训练场内 ，
两年前 ，”
国庆收假后 ，